Temukan dari Pro untuk Permainan Mental yang Lebih Kuat
Banyak atlet bertanya dengan tepat bagaimana meningkatkan permainan mental mereka sehingga mereka dapat melakukan pada ketinggian mereka dalam kompetisi.
Ketika Anda memiliki bakat … serta Anda melakukan pekerjaan … serta Anda ingin menang atau berhasil, namun bukan … permainan mental Anda menahan Anda.
Contoh yang sesuai dengan contoh adalah pengalaman khas bagi banyak atlet dalam banyak olahraga yang berbeda…
“Saya merasa ingin menang dan bisa menang. Saya mengerti bahwa saya tidak jauh dari mengalahkan pemain yang mengalahkan saya dalam kompetisi namun saya hanya persyaratan bahwa tambahan sedikit peningkatan mental untuk meningkatkan tingkat kinerja saya … seringkali saya masih tidak bisa mengatasi kesalahan di kepala saya. Saya juga berbicara dengan diri saya sendiri selama kompetisi tentang apa yang baru saja terjadi, apa yang harus dilakukan selanjutnya serta apa yang dilakukan lawan saya. Saya hanya memerlukan keunggulan mental tambahan untuk membawa diri saya ke tingkat berikutnya. ”
Bisakah Anda bergaul dengan atlet ini?
Apakah Anda hampir menang, mencapai yang terbaik pribadi atau mengalahkan saingan namun baru saja musim gugur?
Jika itu masalahnya, permainan mental yang ditingkatkan adalah apa yang Anda perlukan untuk membawa permainan Anda ke level berikutnya.
Permainan mental yang lebih baik adalah apa yang dilakukan oleh penjaga gawang Philadelphia Flyer Carter Hart untuk membangun untuk menunjukkan keterampilannya di tingkat NHL.
Prestasi Hart di tingkat junior luar biasa dengan rekor 116-46-19, 2.01 gol-rata-rata, 0,927 menghemat bagian serta 26 shutouts.
Hart tidak hanya memiliki statistik yang sangat baik di junior, ia adalah satu -satunya pemain yang memenangkan penghargaan CHL Goaltender of the Year dua kali.
Hart, 20 tahun, telah bekerja dengan seorang psikolog olahraga mengingat dia berusia 10 dan juga melaporkan keterampilan mentalnya untuk keberhasilannya.
Hart: “Saya sudah bekerja dengan [psikolog olahraga] selama beberapa tahun. Dia banyak membantu saya dan saya tidak akan berada di tempat saya tanpa bantuannya. ”
Meskipun karier junior yang sukses, tampil di level berikutnya di pro telah menantang bagi Hart.
Hart ditarik di ahli keduanya dimulai setelah memberikan empat gol hanya dengan 16 tembakan.
Dalam tujuh start pertama Hart, ia mengizinkan 23 gol dengan persentase penghematan 0,883.
Carter terus bekerja pada keterampilan mental setiap hari, mengetahui bahwa keunggulan mental ini akan membantunya menjadi sukses di tingkat berikutnya.
Hart: “Saya kemungkinan besar menyatakan sekitar 90 persen kinerja adalah mental. Keyakinan adalah segalanya. Apapun yang ada di antara telingamu. ”
Setiap atlet dalam kontrak bahwa permainan mental yang lebih baik adalah keunggulan yang sangat dibutuhkan untuk mencapai level berikutnya namun itu membutuhkan kerja.
Hart menawarkan peta jalan untuk bagaimana cara meningkatkan permainan mental Anda … memperoleh pengetahuan dari instruktur game mental serta bekerja setiap hari untuk mengasah keterampilan mental Anda.
Bagaimana membangun permainan mental yang lebih kuat
Mulailah dengan memahami keterampilan mental apa yang Anda lewatkan: kepercayaan diri, fokus, ketenangan, bergantung pada keterampilan Anda, rutinitas yang konsisten, dll.
Putuskan keterampilan mental apa yang ingin Anda tingkatkan yang akan mempengaruhi kinerja Anda.
Dalam program pembinaan mental pribadi saya, saya mulai dengan empat pelajaran ini:
Mengelola harapan yang ketat.
Bagaimana fokus pada proses.
Menanamkan kepercayaan diri proaktif.
Tingkatkan bergantung pada keterampilan Anda.
Keempat keterampilan mental ini mencakup banyak hal dengan atlet saya. Jika Anda tertarik dengan program pembinaan mental kami, rutin sesi pengantar 15 menit.
Atau periksa Proshop kami untuk program pelatihan mental studi diri kami.
Tingkatkan kepercayaan diri Anda serta fokus dengan pelatihan game mental profesional!
Jika Anda seorang pemain terbaik selama metode, temukan diri Anda kurang berkinerja dalam kompetisi, pelaku yang paling mungkin menahan Anda adalah permainan mental Anda. Faktanya, banyak atlet berjuang dengan masalah yang sama persis….
Instruktur Game Mental Master Dr. Patrick Cohn dapat membantu Anda menyingkirkan masalah permainan mental Anda dengan pelatihan pribadi.
Bertemu dengan kami melalui pertemuan Skype, Telepon, FaceTime, atau Goto. Dengan teknologi video hari ini, kami dapat terhubung dengan atlet serta pelatih di seluruh dunia.
Pelatihan ketangguhan mental membantu para atlet yang parah seperti Anda untuk mengungkap keyakinan serta sikap yang membuat Anda tidak tampil dengan potensi Anda. Anda akan menemukan teknik permainan mental yang harus dilakukan pada ketinggian Anda lebih sering, mengatasi dataran tinggi serta kurangnya konsistensi
Hubungi kami bebas tol di 888-742-7225 atau hubungi kami untuk lebih banyak info tentang berbagai program pembinaan yang kami tawarkan!
Apa yang dikatakan siswa pembinaan mental kita?
“WOW!!! Sungguh minggu yang saya miliki. Saya dapat melakukan dengan keyakinan yang memungkinkan gaya saya memancar – tidak ada lebih banyak memasuki arena dengan tampilan atau perasaan “rusa di lampu depan”. Saya berhenti mengevaluasi diri saya ketika saya tampil, dan juga saya benar -benar meninggalkan arena setelah pola saya merasa seperti saya telah mengalami banyak kesenangan. Ucapkan terima kasih banyak kepada Anda. ”
~ Julia Dreyer, Juara Nasional Berkuda
“Michelle punyanull